in

Θέλετε καθαρό και λαμπερό δέρμα; Ενσωματώστε τότε στη διατροφή σας δέκα τροφές που θα σας κάνουν… δέκα χρόνια νεότερους!

Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές κατά της γήρανσης;

Πώς θα σας φαινόταν αν μπορούσατε με τη διατροφή σας να αφαιρέσετε δέκα χρόνια από το πρόσωπό σας; Έχει αποδειχθεί από μελέτες ότι ορισμένα τρόφιμα που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά μπορούν να εξουδετερώσουν τις ελεύθερες ρίζες, που παίζουν σημαντικό ρόλο στην γήρανση.

Η γήρανση, φυσικά, είναι άλλο ένα από τα… αναγκαία κακά της ζωής, αυτό όμως δεν σημαίνει πως δεν μπορούμε να προσπαθήσουμε να διατηρούμε την επιδερμίδα, την εμφάνιση και – προφανώς – την υγεία μας στην καλύτερη δυνατή κατάσταση.
Ας ρίξουμε μια ματιά στις δέκα κορυφαίες αντιγηραντικές τροφές.(Διαβάστε την συνέχεια Παρακάτω)







Διαβάστε περισσότερα




Αρχαίο φάρμακο από τους Σαμουράι: Μεγαλώστε γερά κόκαλα και ενισχύστε τον οργανισμό σας!

Μαμά και μωρό πεθαίνουν ξαφνικά. Τότε η γιαγιά βλέπει κάτι στην τελευταία τους φωτογραφία που την έκανε να παγώσει…