in

Θυμάστε το αγοράκι που είχε σώμα Μποντιμπίλντερ; Δείτε ΠΩΣ είναι και τι κάνει σήμερα, 16 χρόνια μετά!

Ο Richard Sandrak, γεννήθηκε τον Απρίλιο του 1992. Ο πατέρας του Pavel, ήταν πρωταθλητής πολεμικών τεχνών και η μητέρα του, ασχολούνταν με το αερόμπικ. Θα μπορούσαμε να πούμε, ότι το μικρό αγόρι από την Ουκρανία γεννήθηκε μέσα στη γυμναστική.

Το 1994, ο Pavel μάζεψε την οικογένειά του και μετακόμισε στην Πενσυλβάνια. Όταν ο Richard έγινε 2 ετών, ξεκίνησε αυστηρή εκπαίδευση παράλληλα με τον Pavel, ο οποίος δίδαξε το γιο ό, τι ήξερε για την άρση βαρών. Λίγα χρόνια αργότερα, η οικογένεια Sandrak μετακόμισε στην Καλιφόρνια. Εκεί, συνάντησε έναν εκπαιδευτή που ονομάζεται Frank Giardina και τον προσέλαβε ως μέντορα για τον Richard.(Διαβάστε την συνέχεια Παρακάτω)







Διαβάστε περισσότερα




Χαμός με ΑΥΤΗ τη Δίαιτα! Οι διάσημες χάνουν κιλά τόσο εύκολα…Σας την Αποκαλύπτουμε!

Το ολέθριο τίμημα που πληρώνουμε για να μυρίζουν όμορφα τα ρούχα μας